柠檬酸钙
柠檬酸钙是**酸钙的一种,人体是很容易就吸收这些**酸钙的,柠檬酸钙,而且它的效果温和,刺激性小,也不会像其他的钙质一样引起的症状。对于孕妇和一些产妇来说,柠檬酸钙是一种很好的补钙佳品。
柠檬酸钙和普通的钙质一样,对骨骼的健康和牙齿的健康都有着很好的作用,还有利于神经信息的传输,对于我们体内的消化酶的活性也有一定的促进作用。
除柠檬酸钙外,目前市面上大多数钙补充剂以碳酸钙、乳酸钙、液体钙、氨基酸螯合钙、葡萄酸钙为主。那么,柠檬酸钙与以上几种参见钙剂的区别到底在哪里?**先来看碳酸钙,碳酸钙是一种化合物,是无机钙的一种,虽然钙吸收率较高但是存在一个严重的问题,就是对胃酸质量和分泌数量要求很高,胃酸不足的情况下或是有胃群补充碳酸钙,柠檬酸钙单价,会加重胃的负担,颗粒柠檬酸钙,严重的甚至会引起。因此有或是身体虚弱的人群不适宜补充碳酸钙。
相比之下,柠檬酸钙不刺激胃和肠道,适合胃酸过多或患者服用,对口腔、消化系统均无刺激。再看看看乳酸钙,柠檬酸钙价格,乳酸钙是常见的**钙,有着生物利用率高、口感好等优点,但是乳酸钙含钙量低,需要大量服用才能满足人体对补钙的需求。同样存在含量低的是葡萄酸钙,如果不“**大剂量”服用很难达到补钙效果。而液体钙的缺点便是重金属含量十分高,即使现在市场上强烈表明原料的安全性十分**,但仍然很难解决重金属高的问题。